40代

ダイエット記録36日目です。連日調子に乗って食べ過ぎていたからでしょうか、大増量です（泣）

ダイエット記録35日目です。仙台に来ています！予想外にたくさん歩いたので、ヘトヘトです…。

ダイエット記録34日目です。すこーしずつですが体重が減ってきて嬉しい！

ダイエット記録33日目です。外食が続くので、バランス良いメニューを選択していけるように頑張ります！

ダイエット記録32日目です。久しぶりに夜ごはんを外で食べました！食べ過ぎましたが、とっても楽しかったです！！これを力にダイエット頑張ります。

ダイエット記録31日目です。66kg台を3日間キープできているので、このまま頑張りたい！

ダイエット記録30日目です。BMI25を切るのももうすぐ…。少しずつですが頑張ります。

ダイエット記録29日目です。なんだか朝から気分が落ち込んでいます。疲れが溜まっているのか、ホルモンバランスの影響か…。まずはゆっくりしたいと思います。

ダイエット記録28日目です。野菜がたくさんとれるビビンバを食べたのですが、まさかの脂質が高め…。バランスを取るって難しいです。

ダイエット記録27日目です。66kg台になれたので、このまま減らしていきたい…！