30日スクワットチャレンジ

ダイエット記録26日目です。お昼ごはんに食べた牛丼がまさかの1000kcalオーバーでした…。

ダイエット記録25日目です。カロリー過多、脂質多めな1日になってしまいました…。

ダイエット記録24日目です。あと2ヶ月で目標体重までいけるか…。このままでは厳しそうです（泣）

ダイエット記録23日目です。30日スクワットチャレンジも半分まで来ましたー！変わっているのか、変わっていないのかドキドキです…。

ダイエット記録22日目です。67kg台を脱したといったそばから連日68kg超え…。どうしたものかです。

ダイエット記録21日目です。記録を始めて3週間が経ちました。ちょっとした運動と蒸し野菜を食べる生活も慣れてきましたが、結果は思うように出ていません…。結果を出すまで続けていきます！

ダイエット記録20日目です。本日も朝から頭痛。早く体調復活せよ。

ダイエット記録19日目です。今朝も頭が痛い＆重いです。さすがに今日はゆっくりしようかな…。

ダイエット記録11日目です。餅つきをして、あんこも作ったのであんこ餅を食べましたー＆30日スクワットチャレンジを始めました。