土と触れ合う健康生活!40代のダイエットとスローな田舎暮らし
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ダイエット記録_9日目
ダイエット記録9日目です。100gずつ減らすどころか、増えてます…。運動量を増やしたいと思います。
2025.02.14
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ダイエット記録_7日目
ダイエット記録7日目です。自宅で取れた野菜を蒸してみました。すごく美味しいし簡単なので、続けていこうと思います。
2025.02.12
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